Cuma, Kasım 8, 2024
Ana SayfaHABERLERUzmanından Uyarı! Stres Kırığına Dikkat

Uzmanından Uyarı! Stres Kırığına Dikkat

Tarih:

İlginizi Çekebilir

Mpox Dünya Genelinde Yeniden Tırmanışta: Uzmanlar Küresel Salgına Karşı Uyarıyor!

Dünya genelinde yeniden artış gösteren Mpox (eski adıyla Maymun...

Cumhuriyetimizin 100. Yılı Kutlu Olsun!

Bugün, Türkiye Cumhuriyeti'nin 100. yılını coşku ve gurur içinde...

Depremzede Çocuklar İçin ‘Aşı’ Uyarısı

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mustafa Necmi...

Abdi İbrahim’e 5 Kategoride Ar-Ge ödülü

Türk ilaç sektörünün 21 yıldır kesintisiz lider ismi Abdi...
- Advertisement -

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Osman Lapçın uzun süreli baskıların stres kırığına neden olabileceğini belirtti.

Vücudun günlük aktiviteler esnasında yapmadığı şeylerle karşılaşması sonucunda farklı tepkiler gösterebileceğine dikkat çeken Dr. Osman Lapçın, çoğu zaman aşırı kullanıma bağlı tekrar eden baskı sebebiyle mikro düzeyde ince çatlaklar oluşabileceğini söyledi.

Stres kırığı adı verilen ince çatlakların genellikle ayak ve tarak kemiklerinde görüldüğü bilgisini paylaşan Lapçın, bu ince vücudun sınırlarını zorlayan aktiviteler yapan profesyonel sporcular ve askerlerin yanı sıra uzun süre ayakta durmayı gerektiren meslek grubu çalışanlarında görüldüğünü ekledi.

PSİKOLOJİK OLDUĞU DÜŞÜNÜLÜYOR

İnce çatlakların özellikle ‘stres kırığı’ olarak adlandırılışı nedeniyle psikolojik olarak düşünüldüğünü belirten Dr. Lapçın, kırığa sebep olan stresin psikolojik olmadığını ve kemiğin maruz kaldığı fiziksel bir stres olduğu bilgisini paylaştı.

Ayrıca hastalığın yaş grubuna bakmadığını ve ileri yaş gruplarında kalça eklemi gibi bölgelerde daha sık görüldüğüne vurgu yapan Lapçın, stres kırığını engellemek için vücut sınırlarını zorlayan antrenmansız sportif aktiviteler ve uzun yürüyüşlerden kaçınılmasının yanı sıra ayakkabı seçimine de dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizdi.

- Advertisement -

En Son İçerikler