Salı, Temmuz 5, 2022
Ana SayfaHABERLERUzmanından Uyarı! Stres Kırığına Dikkat

Uzmanından Uyarı! Stres Kırığına Dikkat

Tarih:

İlginizi Çekebilir

Cinsiyetiniz Diş Sağlığınızı Etkiliyor !

Düzenli yapılan ağız ve diş bakımı, genel sağlığın korunması...

Dondurmadan Bulaşan Öldürücü Virüs Paniğe Neden Oldu

Amerika’da aynı marka dondurma yiyen 23 kişi Listeria virüsüne...

Antalya, sağlık turizmi ile kazanmayı hedefliyor

Türkiye'nin turizm başkenti olarak anılan Antalya'da sadece deniz ve...

CHP’li Öztunç Meclis araştırması istedi: Hastane randevu sistemi çöküyor

Sağlık Bakanlığı MHRS sisteminin çöktüğünü ve yurttaşın hastane randevusu...

Roche İlaç Türkiye’de Yeni Atama

1958 yılından beri Türkiye’de sağlık hizmetleri ekosisteminin geleceğine yön...
spot_imgspot_img

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Osman Lapçın uzun süreli baskıların stres kırığına neden olabileceğini belirtti.

Vücudun günlük aktiviteler esnasında yapmadığı şeylerle karşılaşması sonucunda farklı tepkiler gösterebileceğine dikkat çeken Dr. Osman Lapçın, çoğu zaman aşırı kullanıma bağlı tekrar eden baskı sebebiyle mikro düzeyde ince çatlaklar oluşabileceğini söyledi.

Stres kırığı adı verilen ince çatlakların genellikle ayak ve tarak kemiklerinde görüldüğü bilgisini paylaşan Lapçın, bu ince vücudun sınırlarını zorlayan aktiviteler yapan profesyonel sporcular ve askerlerin yanı sıra uzun süre ayakta durmayı gerektiren meslek grubu çalışanlarında görüldüğünü ekledi.

PSİKOLOJİK OLDUĞU DÜŞÜNÜLÜYOR

İnce çatlakların özellikle ‘stres kırığı’ olarak adlandırılışı nedeniyle psikolojik olarak düşünüldüğünü belirten Dr. Lapçın, kırığa sebep olan stresin psikolojik olmadığını ve kemiğin maruz kaldığı fiziksel bir stres olduğu bilgisini paylaştı.

Ayrıca hastalığın yaş grubuna bakmadığını ve ileri yaş gruplarında kalça eklemi gibi bölgelerde daha sık görüldüğüne vurgu yapan Lapçın, stres kırığını engellemek için vücut sınırlarını zorlayan antrenmansız sportif aktiviteler ve uzun yürüyüşlerden kaçınılmasının yanı sıra ayakkabı seçimine de dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizdi.

En Son İçerikler

spot_img

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz